Homemade Stockholm


Lämna en kommentar

2 nyttiga juicer!

I snö och slask behöver man något nyttigt för att hålla sig pigg och frisk! T.ex. de här goda juicerna. Det blir betydligt lättare om du har en juicecentrifug.
Skala och dela ingredienserna några gånger. Lägg i juicepressen och det är klart!
(Maca är väldigt nyttigt och sägs göra dig pigg men var försiktig så det inte blir för mycket. Det smakar tyvärr inte lika gott som det är nyttigt ; )
Har du inte allt hemma kan du testa med de frukter och rotfrukter du har hemma, fänkål blir tex väldigt friskt och gott och äpple blir sötare. Du kan också ha i kryddor som kanel!

nyttiga juicer

Renande och energigivande juice:

  • 1 apelsin eller blodapelsin
  • några cm ingefära beroende på hur stark man vill ha den, jag brukar ha ca 3 cm till ett glas
  • 1 morot
  • 0,5 tsk maca

 

nyttiga juicer

Renande rödbetsjuice, 1 shot:

  • 1-2 rödbetor
  • några cm ingefära ingefära eller en halv citron
  • 1 morot
Annonser


Lämna en kommentar

Vintervarm Citrusdrink!

nyttig juice

När det är lite grått och trist ute får man vara inne och mysa istället, man kan t.ex. göra denna varma citrusdrycken! När jag var på Vurma senast fick jag en varm citrusdrink med apelsin ingefära och chili! Riktigt gott så jag försökte göra en egen variant hemma. Men jag skippa de lite chili och tog mer ingefära, älskar ju det! Jag har höftat ihop allt så man får smaka av lite efter eget tycke och smak men detta hade jag i:

• Apelsinjuice
• Lite äppeljuice
• Riven ingefära
• Limejuice
• En kanelstång
• Några äppelskivor

Värm allt i kastrull och låt det dra lite med kanelstången i. Häll sen upp i glas. Värmer gott i vintermörkret och kanske t.o.m. håller dig frisk med all ingefära och c vitaminer!


3 kommentarer

Hälsosam frukostdrink med ingefära och mynta

nyttig frukostdrink hälsdrink mynta

nyttig frukostdrink hälsdrink ingefära granatäple mynta

En riktig hälsokick är denna fruktdrink som är proppad med allt vad nyttigt heter!

Ingredienser:
• 1 pressad apelsin
• några myntablad
• granatäpple efter önskad mängd
• några skivor äpple
• riven ingefära efter smak (ca 1-2 cm)
• ev grapefruktjuice ca 1 dl
• krossat lifrö att toppa med

Pressa apelsinerna och riv ingefäran. Mixa sen allt utom myntan i en mixer eller förhand (blir dock inte lika skummigt). Sila av kärnorna. Mixa sen i myntabladen. Klart!