Homemade Stockholm


Lämna en kommentar

2 nyttiga juicer!

I snö och slask behöver man något nyttigt för att hålla sig pigg och frisk! T.ex. de här goda juicerna. Det blir betydligt lättare om du har en juicecentrifug.
Skala och dela ingredienserna några gånger. Lägg i juicepressen och det är klart!
(Maca är väldigt nyttigt och sägs göra dig pigg men var försiktig så det inte blir för mycket. Det smakar tyvärr inte lika gott som det är nyttigt ; )
Har du inte allt hemma kan du testa med de frukter och rotfrukter du har hemma, fänkål blir tex väldigt friskt och gott och äpple blir sötare. Du kan också ha i kryddor som kanel!

nyttiga juicer

Renande och energigivande juice:

  • 1 apelsin eller blodapelsin
  • några cm ingefära beroende på hur stark man vill ha den, jag brukar ha ca 3 cm till ett glas
  • 1 morot
  • 0,5 tsk maca

 

nyttiga juicer

Renande rödbetsjuice, 1 shot:

  • 1-2 rödbetor
  • några cm ingefära ingefära eller en halv citron
  • 1 morot
Annonser


Lämna en kommentar

Favoritjuicen!

nyttig juice recept

Snabb favorit! Den här kommer jag pressa massor framöver i min juicer! Jag tycker den här blandingen är supergod just nu! Mild och fräsch samtidigt, och nyttigt hälsosam på köpet! Nu kommer jag ta det lite lugnt med juicerecept i här på bloggen och ge plats för lite sötare saker. Men om ni vill läsa mer om hälsosam livsstil och träning kan ni kolla in Lina Bäcklunds blogg här!

GÖTTE-GODING
Ingredienser till ett glas rödbetsjuice med apelsin:
1 stor rödbeta eller två mindre rödbetor
1/2- 1 apelsin
1/4 lime
1 cm ingefära

Skala apelsinen, ingefäran och skär bort det kanterna på rödbetan. Dela rödbetan i stora bitar. Kör allt genom juicepressen. Man kan variera mellan lime och ingefära också, man måste inte ha båda. Kom ihåg att man tar det man har hemma och var inte rädd att testa fram det som du tycker är godast. Men här finns nu lite inspiration iaf.

Smakkompisar:

  • ingefära och äpple
  • ananas och kanel
  • apelsin och morot
  • päron och palsternacka


Lämna en kommentar

Färskpressade päron med gurka och lime!

råsaftcentrifug recept

råcentrifug recept pressad juice

Jag är helt fast i att pressa juicer i min råsaftcentrifug nu, det är sååå kul och jätte enkelt! Tjoff så är det klart! Man kan köra ner (nästan) vad som helst i juicern och det blir gott + att det är en nyttig drink full av vitaminer! Idag får ni en Päron- och gurkdryck med lime. Man skall inte underskatta gurkan, den smakar mer än man tror.

PÄRONPIGG
Ingredienser till ett glas färskpressad päron-och gurkdryck:

1/4 gurka
1/2 moget päron
1/2 lime
1 kvist mynta
(1 cm ingefära)

Skär bort skalet på limen och kör allt i centrifugen. Om du vill ha mera sting i juicen tar du i ingefäran. Ingefära är något jag älskar men är ganska stark så var försiktig med den om du inte vill ha en för stark juice.


2 kommentarer

Juicevecka med min nya bästis!

juicepress apelsinjuice ingefära

grönsaksdrink juice nyttig

juicer energidrink

Min nya bästis är en ”juicer”!! En råsaftcenrtifug som man nu kan fynda billgt på ICA för 499 pix!
Nu när hösten kom idag och det blir lite segt att kliva ur sängen på morgonen kan man peppa sig själv med en färskpressad juice. ICA har nu en juicevecka och och jag tänkte hoppa på den genom att varje dag denna vecka lägga upp ett nytt färskpressat juicerecept med olika nyttigheter som tex ingefära, citrus, granatäpple, fänkål, broccoli, morot, rödbeta, mynta, äpple och spenat. Så att vi alla håller oss friska och pigga till hösten!
Den här fräschingen väntar på mig i morgonbitti!

MORGONPEPP
Ingredienser till ett glas färskpressad juice:

1 apelsin
1 morot
1 kvist mynta
1 cm ingefära

Skala apelsinen, moroten och ingefäran. Kör allt i råsaftcentrifugen och servera i ett glas.

morotsjuice ingefära

grönsaksdrink energi